RAQUETT’O

Quelques images fraîches de la rand'O raquettes de cet après-midi au col de l'œillon. Bravo aux courageux qui ont bravé la pluie ! Merci à Olivier pour le prêt des raquettes EVVO Annie

DU BOIS DE LA VALETTE AU CAP NORD…

Entraînement hivernal de ce matin au bois de la Valette, tracé par Fredo, balisé par Jean-Claude, avec au programme, échauffement par Frédéric Miguet, (kiné à Maclas,qui propose à partir du 27 janvier 15 cours de course à pied (course au naturel) le samedi matin) puis circuits de couleur, relief et couloir. L'après-midi, projection du film …